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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

工商時報【台北市中醫師公會,永昌中醫診所院長鄭秋霞】

您常感頭部沉重疼痛,像戴帽子或裹濕毛巾嗎?還是常常覺得眩暈嗎?為什麼會引發這些症狀呢?小心可能是因為身體滯留溼氣的關係喔!

人的身體有70%由水組成,水在體內如果流動不好就會變成濕氣,為什麼會流動不好?因為身體的水分是靠各個臟腑的推動,心臟推動血液的運轉,當然也會促進水分的流動,如果心臟力道不夠,水分就會在周邊臟腑以及組織間隙造成濕氣滯留,脾掌管全身的淋巴系統,如果流動慢就會造成淋巴液的滯留,肺部在呼吸之間使水分得到拉抬及消解的作用,腎臟對水的排泄與再吸收都非常的重要,如果這些內臟出現問題就會出現病症。

中醫針對不同的症狀也有不同的治療,像是如果濕邪滯留頭部,會出現頭部沉重疼痛,像戴帽子或裹濕毛巾:中醫用祛風勝濕的羌活勝濕湯來治療;如果水分停留在內耳會造成眩暈:內耳性眩暈中醫用溫陽健脾、利水滲濕的苓桂朮甘湯或補脾胃、化痰濕、定虛風的半夏天麻白朮湯治療;如果濕氣停留肺部,痰會變多導致咳嗽:中醫用排痰順氣的二陳湯治療;如果濕氣停留四肢,則會出現四肢酸重無力等症狀:中醫用健脾益氣、除濕、消腫、止瀉的七味白朮散或燥濕化痰、疏經止痛的二朮湯治療;如果濕氣停留腸胃,則會出現胃腸脹氣、腸鳴、食慾不振、大便稀軟或黏滯不暢,甚至水瀉等症狀:中醫用利水滲濕、溫陽化氣的五苓散或解表化濕、理氣和中的藿香正氣散治療;如果濕氣停留關節,則會出現關節腫脹疼痛等症狀:中醫用溫經散寒、袪濕止痛的薏苡仁湯治療;如果濕氣停留肌膚,則會出現皮膚濕疹:中醫用瀉肝膽實火、清下焦濕熱的龍膽瀉肝湯或養血祛風、清熱燥濕的消風散;如果濕氣停留肌膚會造成汗皰疹,因水分聚集太多更嚴重則會造成下肢水腫:中醫用補腎助陽、利水消腫的濟生腎氣丸治療;如果水分停留在泌尿道會使泌尿道發炎、小便不暢:中醫用清熱瀉火,利水通淋的八正散治療;如果濕氣滯留在外陰部會造成白帶多:中醫用清熱解毒、袪濕治帶的八味帶下方或健脾燥濕、疏肝理氣、化濕止帶的完帶湯治療;如果濕氣跟熱氣結合,血液會變黏稠,當脂肪跟濕氣結合變成高脂血症,血液黏稠:中醫用消脂、去濕、解熱、活血的血府逐瘀湯治療;濕氣滯留不同的部位用不同的藥物來祛濕,建議經由醫師診斷。

如何遠離濕氣,只要在日常生活中掌握幾項原則就可以有效避免濕氣,像是減少暴露在潮濕環境中,潮濕下雨天減少外出,不要穿潮濕未乾的衣服,室內可放置除濕機;夏天要注意空調,冷氣吹久了,氣血就開始凝滯;不要直接睡地板,空氣中熱銷排行榜水分會下降且地板濕氣重,容易入侵體內造成四肢痠痛;忌吃冰冷食物,水分攝取要適量;有寒濕停滯的患者宜多食溫性食物,而濕熱壅盛之患者則忌食燥熱之食品,包括烘焙的餅乾、咖啡、炸、辣、燒烤等;不管是寒濕或濕熱,皆應多運動,運動盡量選「有點喘、會流汗」的運動,如:跑步、健走、游泳、瑜珈等,有助活化氣血循環,增加水分代謝。

平時可以食用藥膳或茶飲來祛濕,建議藥膳:四神湯。如果民眾覺得煮藥膳不方便,建議可以泡簡單的茶飲,建議茶飲:車前子+牛膝茶。

(台北市中醫師公會,永昌中醫診所院長)
 

 

 

中國時報【葉臻╱桃園報導】

長庚大學新興病毒感染研究中心主任施信如,多年來致力於新興病毒感染、病毒偵測、致病機轉、抗病毒藥物研究及疫苗研發,尤其在腸病毒的研究成果更享有高度的國際聲譽,日前獲得第26屆王民寧獎項中的醫藥研究成果對國民健康傑出貢獻獎,12月28日將在台北接受頒獎。

新興病毒感染研究中心主任施信如同時也任教於校內醫學生物技術暨檢驗學系,施信如說,國內的病毒檢驗室大多是進行常規的檢驗工作,但新興病毒來得突然,需要用更科學、更快速的方法來尋找病毒株的種類,才能即時研發阻斷擴散的方式,中心是國內首創,特別針對突變的新興病毒研究而成立。

她也在去年帶領團隊參加「2015年人類尖端科技計畫獎」,與全球上千件申請案一同被審查,最後以亞軍之姿獲得獎助,施信如強調藉由此計畫能讓她與多國優秀科學家合作,做出對全人類有貢獻的研究。

長庚大學表示,王民寧獎的學術研究成果對醫藥科技發展、國民健康和國家社會傑出貢獻獎,是評審根據受推薦者研究成果評核,在基礎醫學、臨床醫學和藥學3項領域中最傑出者授獎,僅推薦商品有3人能夠獲獎,施信如則是在基礎醫學類獲獎。

生物醫學研究所蔡承祐校友則獲得王民寧獎中的國內醫藥研究所博士班優秀論文獎,校方表示,蔡承祐校友是長庚大學生物醫學系7年一貫制所栽培的博士,目前正在美國哈佛醫學院擔任博士後研究員,其所獲得的「國內醫藥研究所博士班優秀論文獎」也僅有3人得獎。

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